Gymmix vårterminen startar snart!

V. 2 startar MixVitalitet och MixLivsglädje.

V.3 startar övriga grupper enligt följande schema.

Må MixRytmPuls 18,00-18,45

Må MixEnergi 19,00-20,00

Ti MixLivsglädje 16,15-17,00

Ti MixStyrkaStep 18,30-19,30

On MixGympa 18,30-19,30

To MixVitalitet 16,15-17,00 OBS ändrad tid!

Sö MixStyrkaKondition 16,00-17,00

Som vanligt är det två veckors prova på så passa på att testa alla passen! Alla pass är i Strandskolans gymnastiksal. Vill du läsa mer om passen finns det under fliken GYMMIX. 

Varmt välkommen!

Föranmälan till Bamse öppnar 5/1

 Den 5/1 kl 10.00 öppnar anmälan och all info om hur man gör finns under fliken Bamsegympa. 

Under våren kommer vi köra 3 grupper. En grupp på torsdagar som kommer vara i Mölltorps gymnastiksal och två grupper på söndagen som kommer vara i Strandskolans gymnastiksal. 

Nytt för vårterminen Gymmix

Inför våren blir det lite ny tappning på söndagspasset. Är du nyfiken påett Hyroxinspirerat cirkelpass eller vill utmana dej själv och testaintervallpass. Då är Hyroxcirkelpass något för dej. Vi jobbar på olikastationer, där du får chans att utmana dej i både kondition och styrka.Både med och utan redskap.

Välkommen till detta pass Söndag kl 16 - 17 iStrandskolans gymnastiksal